Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 126.22g | Carbs: 177.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Дачный, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Монетка Мюсли Тропические, Frustyle Малина, Черника, Клубника, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Зеленый Горошек, Сушеное Манго, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|