Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 117.11g | Prot: 57.18g | Carbs: 47.39g.
Breakfast: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Кофе (Растворимое), Семенишна Молоко 1,5%. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Тёма Молоко 3,2%. Snacks/Other: Швейцарский Сыр, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_diabeto's Weight History
|