ernesto.julian's Journal, 25 Jul 19

👎👎 guten Tag 👎 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
91.2 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2019:
522 kcal Fat: 27.41g | Prot: 21.39g | Carbs: 49.10g.   Breakfast: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade. more...
Gaining 7.7 kg a Week

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Comments 
Hallo ihr lieben👍 das kam vom Sommerfest gestern- geht wieder weg 😘 
25 Jul 19 by member: ernesto.julian

     
 

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