Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 55.61g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Мюсли с Тропическими Фруктами, Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Матча, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Dinner: Бифштекс, Чай с Сахаром, Гречка с Тушенкой, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margoshka8's Weight History
|