RRSFC's Journal, 25 Jul 19

total mensal: 2kg
cinta 97cm < 5cm/ anca 103cm < 3cm= 0,94
IMC 26,2 =
Massa gorda 31% < 0,4%
Massa magra 28,3% > 0,1%
Água 50,1%
taxa metabólica basal 1461 calorias
72.5 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 12.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Bom dia! Será possível saber onde faz / retire esses dados ? 
25 Jul 19 by member: margaridavieira23
Sim, claro. Comprei uma balança com bioimpedância numa loja de desporto (pesquise online e encontrará facilmente) e dá todos estes dados menos a cintura e a anca que medi manualmente. Não é 100% rigoroso mas é um indicador, para mim é interessante acompanhar a evolução. 
25 Jul 19 by member: RRSFC
Muito Obrigada , vou experimentar !!  
27 Jul 19 by member: margaridavieira23

     
 

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