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juhuuuuuu🎉. Das wird zwar so nicht weitergehen, aber als erste Motivation ist es spitze
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69.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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828 kcal
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Fat: 34.87g | Prot: 82.84g | Carbs: 53.65g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel . Dinner: Milram Frühlingsquark Leicht, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel , Möhren, Gut & Günstig Mozzarella , Kopfsalat, Tomaten, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Champignons, Zucchini. Snacks/Other: Breyers Cookies and Cream. more...
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Losing 3.6 kg a Week
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