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Letztes Jahr im Mai habe ich FS installiert mit 62 Kilo, da ich mich nicht mehr wohl fühlte ... nun bin ich endlich wieder auf meinem Traumgewicht von 54 Kilo😭😊
ich bin so glücklich, das erste mal eine 54,0 seit mehreren Jahren😄😄
Danke FS für alles ❤️😊
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54 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1341 kcal
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Fat: 26.42g | Prot: 63.81g | Carbs: 207.84g.
Breakfast: California Rollen, Lachs Maki. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Knusper Klassik. Dinner: REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Maribel Himbeermarmelade, Lidl Vollkorntoast (25g). Snacks/Other: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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