Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 97.57g | Carbs: 191.59g.
Breakfast: Черешня, Dolce Granto Сыр Пармезан, Дары Природы Фундук , Fazer Шоколад Карамель и Морская Соль, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном, Магнит Банан, Лавка Пекаря Лапландский Хлеб, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью. Lunch: Oreo Печенье, Картошка Вареная, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Перекресток Сухари Панировочные, Valio Сыр Ольтермани 29%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Окей Курага Сушёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Чай с Лимоном, Черника, Перепелиное Яйцо, Йогурт Домашний 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|