Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
79 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 75.93g | Carbs: 335.48g.
Breakfast: Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło, Pomidor Malinowy. Lunch: Sokołów Szynka Wiejska, Pomidor Malinowy, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki bez Zawijania. Snacks/Other: Jabłko, Drożdżówka z Budyniem, Mentos Mentos, Kawa, Drożdżówka z Dżemem. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|