Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
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66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1935 kcal
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Fat: 82.96g | Prot: 114.36g | Carbs: 177.99g.
Breakfast: Schwarzwälder Schinken, Edeka Bio Gouda, Milfina Butter, Edeka Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Brunch Balance mit Joghurt, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl. Dinner: Cucina Pesto Rosso, Aldi Emmentaler Gerieben, Nudeln (Gekocht), Münster Käse, Gut & Günstig Putenbrust, Milfina Butter , Roggenbrot, Kaffee mit Milch, Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen, Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Grandessa Softeis, Farmer Nuss-Frucht-Mix. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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liliamilka's Weight History
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