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77,6 gehalten ...😬..sorry ich trage das so gerne ein. Jetzt nur, trotz großem Frühstück mit den neuen Kollegen ( hab den Job gewechselt...) das Gewicht zum nächsten Tag „retten“
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77.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1716 kcal
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Fat: 83.78g | Prot: 63.76g | Carbs: 171.38g.
Breakfast: Casa Morando Salami Piccolini, Heidelbeeren, Banane, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Nestle Choco Crossies Classic, Snickers Miniatures, Ritter Sport Mini Joghurt, Lidl Camembert , Gouda, Metzger Thüringer Mett, Mortadella, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Dinkelvollkornbrötchen. more...
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steady weight
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 Comments
Moin liebe Simone, hat es also geklappt mit dem Jobwchsel? Freue mich für dich 😊
25 Jul 19 by member: Pinguin1512
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Ja...hat geklappt. Bin nach dem Sommerurlaub noch einen Monat auf dem alten Platz und kann dann wohl Wechseln. Habe diese Woche aber schon ein paar Schnuppertage in meinem neuen Team... ich freu mich auch bald „alte Zöpfe abzuschneiden“ 😆
25 Jul 19 by member: schnaeuzelchen07
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