Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 99.25g | Prot: 38.04g | Carbs: 287.46g.
Breakfast: Красный Пищевик Халва в Шоколаде, Яшкино Крекер Золотая Рыбка , Бамбарбия Лаваш "Грузинский", Санта Бремор Икринка Классическая, Зеленый Чай. Lunch: Яблочное Пюре, Хлеб, Санта Бремор Салат Оливье. Dinner: Арбуз, Санта Бремор Икринка Классическая, Бамбарбия Лаваш "Грузинский", Яшкино Крекер Золотая Рыбка . Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 59%, Vale Ореховый Батончик-Мюсли с Фруктами Глазированный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|