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Das Wasser ist raus.ab jetzt wird wieder um jedes Gramm gekämpft 🙈
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70.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1321 kcal
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Fat: 85.11g | Prot: 42.28g | Carbs: 94.55g.
Breakfast: Saure Sahne, Gurke (Geschält), Zucker, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Kernige Haferflocken, Hofburger Edamer, Zwiebeln, Ei. Dinner: Heringsfilets in Sahnesauce, Pellkartoffeln. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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murmel1912's Weight History
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