Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 95.79g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Хлебец, Кофе с Молоком, Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Гранола. Lunch: Плов с Курицей, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Куриное Филе Вареное, Галичина Кефир Нежирный. Snacks/Other: Галичина Кефир Нежирный, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0305's Weight History
|