Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 63.02g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Яичница. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Печень Куриная в Сметане, Кабачки Тушеные, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Финский, Атаг Конфеты Заначка От Жены, Крыжовник, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaptiy's Weight History
|