Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 72.09g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, Чай с Лимоном, Leibniz Печенье Шоколадное , Невские Берега Знаменитое Сахарное, Valio Сыр Ольтермани 29% , Окей Половинка Багета Трианон, Пятерочка Сливы, Дары Природы Фундук . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Хлебный Дом Звёздное Тесто Дрожжевое, Охотный Ряд Колбаса Австрийская, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Окей Курага Сушёная, Galbani Grana Padano, Bonfesto Моцарелла Mini, Pomi Протертые Помидоры, Valio Сыр Oltermanni 29%, Перепелиное Яйцо, Kamis Хрустящая Панировка К Птице, Valio Сыр Ольтермани 29% , Чай с Лимоном, Черешня, Клубника, Oreo Печенье. Snacks/Other: Абрикосы, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|