ernesto.julian's Journal, 24 Jul 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
90.1 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 7.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 July 2019:
427 kcal Fat: 21.68g | Prot: 16.84g | Carbs: 38.79g.   Breakfast: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir, tolle Abnahme 👍 🤗  
24 Jul 19 by member: Huehndez17

     
 

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