Wusel51's Journal, 24 Jul 19

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Moin moin und einen schönen Wochenteiler wünsche ich euch

130.5 kg Lost so far: 39.5 kg. Still to go: 30.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 July 2019:

1565 kcal

Fat: 77.00g | Prot: 92.36g | Carbs: 120.38g. Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Eiersalat, Flohsamenschalen, Goldähren Korn an Korn. Lunch: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Ursi Milchreis Zimt. Snacks/Other: Vom Land Waldhonig, Sontner Griechischer Joghurt 2%. more...

3720 kcal

Exercise: Driving - 2 hours, Desk Work - 5 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

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Comments

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋‍♀️

23 Jul 19 by member: wuschel_75

Guten Morgen liebe Wusel, für dich auch 🤗 ☀️ 🍀

23 Jul 19 by member: Schlumpfine_

🙋‍♀️🌻

23 Jul 19 by member: Pummelelfe66

Guten Morgen. 😎🙋‍♀️

24 Jul 19 by member: schnorra

Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 😎☀️🌸

24 Jul 19 by member: Huehndez17

Schönen Mittwoch 🌞🌞🌞

24 Jul 19 by member: schnaeuzelchen07

Guten Morgen du Liebe, 🙋🏻‍♀️hab einen wunderschönen Tag.💕💕

24 Jul 19 by member: Levka...

guten morgen🙋‍♀️ den wünsche ich dir auch 😉

24 Jul 19 by member: dornfelder09

MOIN 👋😎 Ich wünsche dir einen entspannten Tag!

24 Jul 19 by member: Andreas Kunz

Moin liebe Christa, wünsche ich dir auch 😊

24 Jul 19 by member: Pinguin1512

Wünsche ich dir auch ;-)

24 Jul 19 by member: Jenniii-25

Liebe Wusel, ich wünsche Dir auch einen wunderschönen Mittwoch. Da Loisl!

24 Jul 19 by member: Alois007


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