Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 117.86g | Prot: 76.12g | Carbs: 50.55g.
Breakfast: Кексель, Яйцо Куриное, Parmalat Сливки 23%, Авокадо, Лента Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Кабачок, Риет, Гуакамоле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб. Lunch: Di&Di Завтраки Амарантовые в Белой Глазури, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Дымов Бекон Венгерский, Овощи в фольге, Цветная капуста на пару, Отбивная, Кешью, Фисташки, Творожная масса. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда5239's Weight History
|