Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 47.45g | Carbs: 153.51g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Оладьи на Кефире. Lunch: Ашан Креветки Очищенные, Дикси Рис Пропаренный. Dinner: Каждый День Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|