Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2705 kcal
|
Fat: 100.54g | Prot: 127.80g | Carbs: 293.53g.
Breakfast: Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Курица с Рисом, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Dinner: ВкусВилл Пиво Вишневое, Яблочный Сидр, Landliebe Йогурт Питьевой с Клубникой 1,5%, Азбука Вкуса Плов Узбекский. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loschilov's Weight History
|