Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 59.81g | Carbs: 169.39g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла Пицца, Салат Айсберг, Heinz Соус Сладкий Чили, Помидоры, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Квадрат Лаваш Тандырный Элитный Бездрожжевой. Lunch: Pringles Xtra Kickin’ Sour Cream & Onion, Prime Kraft Whey Honey, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Тушёные овощи с мясом, Спагетти с сыром. Snacks/Other: Сенежская + Кислород Гранат. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amireihino's Weight History
|