Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 61.18g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком. Lunch: Батон, Лаваш Армянский, Fish House Филе из Минтая в Панировке, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком. Dinner: Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultramarinok's Weight History
|