Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 32.04g | Carbs: 133.60g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|