Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 72.08g | Carbs: 219.90g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Абрикосы, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Горох Жёлтый Колотый. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Картошка Вареная, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Сметана 15%, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Абрикосы, Бабаевский Конфеты Морские, Чудесный Край Кекс с Изюмом, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Яшкино Конфета Мексикана, Крыжовник, Перекресток Печенье Мелочь Слоеная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|