Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 52.10g | Carbs: 52.87g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Сыр Плавленый, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Пятерочка Помидоры, Латона Сметана 15%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Окей Груша Форель. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|