Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
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67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2491 kcal
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Fat: 48.82g | Prot: 178.00g | Carbs: 328.66g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Pera(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Uova 2 100Gr(Inran). Lunch: Esselunga Riso Basmati, Olio Evo(Inran), Melanzane(Inran), Merluzzo(Inran). Dinner: Delizie del Sole La Rustica, Melanzane(Inran), Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Alce Nero Miele Millefiori, Tre Mulini Corn Flakes, Land Yogurt Colato Greco 0%. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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miticdone's Weight History
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