Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 91.95g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Белый Хлеб. Lunch: Нектарины, Братья Караваевы Рис по-Сингапурски, Вареное Яйцо, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Dinner: ВкусВилл Ветчина Куриная, Кабачковый блин. Snacks/Other: Окское Яйцо, Сметана , С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|