Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 78.60g | Carbs: 72.02g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника. Lunch: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Курабье, Смородина Красная, Красные Вишни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2503Sveta's Weight History
|