Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 103.40g | Carbs: 141.84g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сметана , Творожные Оладьи. Lunch: SPAR Оладьи Творожные, Говядина Тушеная, Рис с Овощами. Dinner: Сметана , Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Фундук Фундук, Рогачев Сгущенка, Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_blood's Weight History
|