Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 92.07g | Carbs: 261.67g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Яичный Белок, Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Персики. Lunch: Староминский Сыродел Сыр Голландский Староминский Сыродел, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Пирожное Картошка, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|