Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 25.31g | Prot: 68.66g | Carbs: 89.59g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яичный Белок, Сливочное Масло, Цветная Капуста на Пару. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Капучино, Майонез, Свекла Вареная. Dinner: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Snacks/Other: Арбуз, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarushka1's Weight History
|