Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 86.38g | Carbs: 114.06g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Lunch: Рис Вареный, Окраина Сосиски с Сыром, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон, Нектарин. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Сосиска. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikontesaa's Weight History
|