Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 53.59g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Рисовый Плов. Lunch: Куриный Суп, Гречка Отварная. Dinner: Сибас, Пирог Рыбный. Snacks/Other: Дыня, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пряник. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|