Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 69.72g | Carbs: 200.68g.
Breakfast: Каждый День Манная Крупа, Campina Сливки Порционные, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Совок Тушенка Говядина. Dinner: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Ironman Протеиновый Батончик, Абрикос, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Бековский Ирис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagur's Weight History
|