Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 106.02g | Carbs: 201.02g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Карачиха Геркулес. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Шпинат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Привоз Перловка. Dinner: Campina Сливки Порционные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Перекресток Варенье Абрикосовое, Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пестравка Сыр Голландский , Окей Груша Форель, Нектарин. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagur's Weight History
|