Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 67.67g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Joyco Горький Шоколад 60%, Капучино, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: OGGO Сладкая Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|