Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 72.10g | Carbs: 178.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Арахис, Яйцо, Nestle Гречневая Каша с Курагой. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Нектарин, Идея Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SilverFoxKsuma's Weight History
|