Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 83.83g | Carbs: 49.67g.
Breakfast: Куриные Котлеты в Духовке, Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры). Lunch: Персики. Dinner: Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Сыр Российский, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
applecenter95's Weight History
|