Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
102 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 21.27g | Prot: 47.88g | Carbs: 76.68g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Фруктово-Ореховая Смесь, Груша. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Киприно Сыр Лайт 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullkina77's Weight History
|