Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 54.65g | Carbs: 233.40g.
Breakfast: Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный , Банан. Lunch: Рот Фронт Батончики, Хлеб Черный, Яшкино Тёмный Шоколад. Dinner: Плов со Свининой, Хлеб Черный, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Катюша~'s Weight History
|