Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
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68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2160 kcal
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Fat: 48.72g | Prot: 176.62g | Carbs: 254.22g.
Breakfast: Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mirtilli(Inran), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Land Yogurt Colato Greco 0%, Fiocchi di Avena(Inran). Lunch: Fagioli Cannellini in Scatola(Inran), Olio Evo(Inran), Melanzane(Inran), Petto di Pollo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. Dinner: Melanzane(Inran), Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Mellin Crema di Riso, Mandorle(Inran). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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miticdone's Weight History
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