Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3094 kcal
|
Fat: 146.13g | Prot: 195.17g | Carbs: 93.67g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Окраина Сосиски с Сыром, Овсяноблин, Нектарин. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Жаркое из Свинины (Постное), Слобода Грибной Соус , Нектарин. Snacks/Other: Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Иней Краковская Гост. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikontesaa's Weight History
|