|
Наконец -то вес пошёл вниз.👻👻
|
57.6 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 117.46g | Carbs: 134.90g.
Breakfast: Орехи Кешью, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Бразильские Орехи, Zero Coco Jamboo , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Фундук Фундук, Rosso Миндаль . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго , Mars M&Ms, Окей Груша Аббат, Нектарины, Петелинка Шашлык из Грудки, Lay's Чипсы. Dinner: Zero Coco Jamboo , Леовит Champ! Protein Bar, Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zulya2705's Weight History
|