Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
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123.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2808 kcal
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Fat: 167.15g | Prot: 172.56g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Merivio Scamorza Bianca, Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Cocomero, Caffè (Espresso), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zuegg Marmellata Fichi e Zenzero. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude, Lidl Cosce Di Pollo. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lidl Costata con Osso di Bovino Adulto Scottona . Snacks/Other: Latte Caldo e Cacao. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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saverio_c's Weight History
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