|
10 günlük tatil sonrası bu kadar kilo almışım. Artık sıkı bi diyet ile 3 4 ay içinde hedef 60kilo olmak inşallah. Tavsiyeniz varsa memnun olurum ☺
|
79.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hmyratis's Weight History
|