Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
112.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 24.99g | Prot: 130.77g | Carbs: 90.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Вермишель, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Narisabelka's Weight History
|