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Der Schnitzel und Pommes zum Abendessen machen sich heute bemerkbar 😅. Oder doch Wasser? Nach dem viel Salz was im Essen steckt... Naja, positiv bleiben und weiter machen.
Ich wünsche allen einen tollen Samstag 🌞
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80.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1769 kcal
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Fat: 79.53g | Prot: 75.31g | Carbs: 190.51g.
Breakfast: Wassermelone, Gurke (mit Schale), Alpenmark Blau- und Weißschimmelkäse, Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Harry Körner Balance Sandwich, Reis (Gekocht). Lunch: Gemüse Grillen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip, Cinemaxx Popcorn Süß, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Haferflocken, Alnatura Weizenkleie, Fettarmer Naturjoghurt, Orangen, Mayfair Rooibostee, Walnüsse, Kiwi, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Haferflocken, Fettarmer Naturjoghurt. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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