Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 106.81g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Квас, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой . Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Гречка с Грибами. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|