Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 45.57g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Экстракаль Эдванс, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: BeFit Суп Пюре Овощной, Главпродукт Плов с Говядиной, Суп. Dinner: Велком Колбаса Романо, Макдоналдс Мороженое Рожок, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Фермерский Продукт Творог 2%, Арбуз, Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринА 66's Weight History
|